Masa┼╝ tajski co to jest

Masa┼╝ tajski http://taotaospa.pl/promocjejest jednym z najch─Ötniej wybieranych masa┼╝y, je┼Ťli chodzi zar├│wno o masa┼╝ leczniczy, jak i tak┼╝e relaksacyjny. Z uwagi na ┼é─ůczenie przer├│┼╝nych technik oraz tak┼╝e z racji zmiany pozycji przez masowan─ů osob─Ö nazywa si─Ö go tak┼╝e jog─ů dla os├│b leniwych. Komu taki masa┼╝ mo┼╝e pom├│c oraz na czym konkretnie polega? Przekonajmy si─Ö.

Na czym polega masa┼╝ tajski?

Masa┼╝ tajski zgodnie z tradycj─ů opiera si─Ö na za┼éo┼╝eniu, ┼╝e cia┼éo ludzkie jest wype┼énione przez cz─ůsteczki powietrza. Cz─ůsteczki te s─ů wdychane do p┼éuc, a p├│┼║niej w─Ödruj─ů poprzez kana┼éy pod┼éu┼╝ne, kt├│re s─ů nazywane lini─ů. W naszym ciele jest ich siedemdziesi─ůt dwa tysi─ůce.

Masa┼╝ tajski to uciskanie oraz wyci─ůganie skupisk tych┼╝e kanalik├│w. W taki spos├│b, aby je udro┼╝ni─ç oraz m├│c zapewni─ç przep┼éyw swobodny powietrza. Innymi s┼éowy cele g┼é├│wnym kt├│ry sobie stawia masa┼╝ tajski jest stymulacja linii, aby zapewni─ç lepsz─ů cyrkulacj─Ö powietrza. Bardzo cz─Östo masa┼╝ tajski zaczyna si─Ö od brzucha, a ko┼äczy na naszej g┼éowie. Nie jest to jednak regu┼éa, poniewa┼╝ istnieje na to masa metod.

Jak wykonuje si─Ö masa┼╝ tajski?

Najcz─Ö┼Ťciej masa┼╝ tajski jest wykonywany przez jedn─ů osob─Ö. Zdarza si─Ö jednak, ┼╝e osob─ů masowan─ů zajmuje si─Ö jednocze┼Ťnie dw├│ch masa┼╝yst├│w. W├│wczas mamy do czynienia masa┼╝em na cztery r─Öce http://taotaospa.pl/masaz-tajski-ursynow-warszawa-masaz-balijski-o-nas. Osoba masowana jest ubrana w wygodne oraz koniecznie lu┼║ne ubranie. Mo┼╝e to by─ç tak┼╝e jednorazowa bielizna i r─Öcznik, ale jedynie w przypadku olejkowego masa┼╝u tajskiego http://taotaospa.pl/masaz-tajski-grodzisk. Osoba masowana k┼éadzie si─Ö na materacu. Tajski masa┼╝ zawsze odbywa si─Ö w kameralnej atmosferze. ┼Üwiat┼éo jest przygaszone, a zapalone s─ů ┼Ťwieczki zapachowe. Czasami mamy do czynienia z akompaniamentem cichej oraz spokojnej muzyczki orientalnej.

Masa┼╝ysta pracuje dosy─ç intensywnie ca┼éym cia┼éem. Zale┼╝nie od samego rodzaju masa┼╝u tajskiego u┼╝ywa d┼éoni, palc├│w poszczeg├│lnych, przedramion, ┼éokci, a czasami tak┼╝e st├│p. Masa┼╝ tajski w bardzo du┼╝ej mierze jest dosy─ç silnym naciskiem na kolejne cz─Ö┼Ťci naszego cia┼éa. Jest tak┼╝e po┼é─ůczony z rozci─ůganiem.

W jaki spos├│b przygotowa─ç si─Ö do masa┼╝u tajskiego?

Zawsze musi by─ç ten pierwszy raz. W zwi─ůzku z tym wiele os├│b pierwszy raz w swoim ┼╝yciu wybiera si─Ö na masa┼╝ tajski. Dlatego te┼╝ pytanie jak si─Ö przygotowa─ç do takiego zabiegu, jest jak najbardziej zasadne. ┼Üpieszymy z odpowiedzi─ů. Z uwagi na bardzo specyficzny charakter tego zabiegu, bardzo wiele gabinet├│w oraz tak┼╝e o┼Ťrodk├│w SPA, kt├│re oferuj─ů ten rodzaj masa┼╝u prosi swoich klient├│w, aby nieco wcze┼Ťniej si─Ö odpowiednio do niego przygotowali. Co musimy koniecznie wiedzie─ç przed wizyt─ů u masa┼╝ysty? Na pewno w dniu zabiegu powinni┼Ťmy sobie zaplanowa─ç raczej lekk─ů diet─Ö. Warto wybra─ç diet─Ö, kt├│ra bazuje na owocach oraz warzywach. Ostatni posi┼éek przed masa┼╝em zjedzmy najp├│┼║niej godzin─Ö przed. Pami─Ötajmy o tym, aby w dniu planowanego masa┼╝u nie pi─ç alkoholu. Nale┼╝y tak┼╝e wyeliminowa─ç kaw─Ö, chocia┼╝ wiemy, ┼╝e dla wielu os├│b jest to niezwykle trudne. Gdy chce nam si─Ö pi─ç, to pijmy ciep┼é─ů herbatk─Ö oraz wod─Ö. Przed wizyt─ů w SPA czy te┼╝ w gabinecie masa┼╝u powinni┼Ťmy wykona─ç kilka sk┼éon├│w oraz leciutki stretching. Mi─Ö┼Ťnie rozci─ůgni─Öte w umiarkowanym stopniu sprawi─ů, ┼╝e masa┼╝ tajski b─Ödzie o wiele przyjemniejszy, ale co najwa┼╝niejsze znacznie skuteczniejszy. Ka┼╝demu z nas przecie┼╝ zale┼╝y na uzyskaniu efekt├│w. Nie mo┼╝e by─ç inaczej. Bardzo wa┼╝ne jest tak┼╝e przygotowanie odpowiedniego stroju. O tym ju┼╝ co nieco sobie powiedzieli┼Ťmy, ale warto wspomnie─ç o tym jeszcze raz, poniewa┼╝ jest to bardzo wa┼╝ne. Po pierwsze str├│j na masa┼╝ tajski powinien by─ç wygodny, a po drugie powinien by─ç lekki. Tego dnia nale┼╝y zrezygnowa─ç z but├│w na obcasie o wiele lepiej b─Ödzie ubra─ç trampki, klapki czy te┼╝ adidasy. Musimy tak┼╝e zapanowa─ç nad swoimi emocjami. Wyciszenie dobrze nam zrobi. Musimy zapomnie─ç na chwil─Ö o swoich wszelkich codziennych problemach. Miejmy na uwadze, ┼╝e ta chwila jest tylko i wy┼é─ůcznie dla Ciebie. Dzi─Öki takowemu podej┼Ťciu masa┼╝ tajski przyniesie nam o wiele, wiele wi─Öcej korzy┼Ťci, je┼Ťli si─Ö skupimy jedynie na tym co dzieje si─Ö tu i teraz. Nic innego na ten moment nie powinno nas interesowa─ç. Przed wybraniem si─Ö na masa┼╝ tajski powinni┼Ťmy sprawdzi─ç wszelkie zasady, wytyczne, jak i tak┼╝e dodatkowe wskaz├│wki konkretnego salonu masa┼╝u. Dzi─Öki temu bezpo┼Ťrednio po przybyciu na miejsce b─Ödziemy si─Ö czu┼éy znacznie pewniej oraz tak┼╝e swobodniej. Klienci s─ů najcz─Ö┼Ťciej proszeni o wy┼é─ůczenie czy te┼╝ przynajmniej wyciszenie telefon├│w kom├│rkowych. Czy jeszcze o czym┼Ť powinni┼Ťmy wiedzie─ç? Na pewno gdy udajemy si─Ö na masa┼╝ tajski, to musimy mie─ç ┼Ťwiadomo┼Ť─ç, ┼╝e po pierwszej sesji mog─ů nas po prostu bole─ç mi─Ö┼Ťnie. Jest to nic innego jak wynik bardzo intensywnego naci─ůgania tkanek, kt├│re to wykazuj─ů bardzo r├│┼╝n─ů wra┼╝liwo┼Ť─ç na ugniatanie, a tak┼╝e przekrwienia zwi─Ökszonego miejsc masowanych oraz podra┼╝nienia nerwowych zako┼äcze┼ä. Wszelkie b├│lowe dolegliwo┼Ťci ust─ůpi─ç powinny mniej wi─Öcej po kilku godzinach od zako┼äczenia samego zabiegu.

Nale┼╝y mie─ç to na uwadze, aby si─Ö nie rozczarowa─ç efektem. P├│┼║niej b─Ödziemy ju┼╝ oczarowani i nie b─Ödziemy mogli si─Ö doczeka─ç kolejnej sesji.

You may also like...